Beim letzten Seniorennachmittag referierte die Ernährungsberaterin Marina Eckmeier über gesunde Ernährung im Alter. Zu Beginn ihrer Ausführungen wies sie darauf hin, dass sich der Körper mit zunehmendem Alter verändert. Viele Senioren trinken aufgrund des geringeren Durstgefühls zu wenig, was zu verschiedenen gesundheitlichen Problemen führen kann. Zudem sinkt im Alter der Energiebedarf, der Nährstoffbedarf bleibt aber gleich. Anhand des Tellermodells erklärte die Referentin anschaulich, wie eine ausgewogene Ernährung aussehen soll. Sie gab wertvolle Tipps, worauf man beim Essen und Trinken besonders achten sollte. Bei ihren Ausführungen ging Frau Eckmeier auch auf das Thema „Nahrungsergänzungsmittel“ ein. Frau Hermine Krojer, die Leiterin des Seniorenteams, bedankte sich am Schluss bei der Referentin für den interessanten und informativen Vortrag.